악성 슬라이스를 없애 자신 있는 페어웨이우드샷을 구사해보자.
- SWING SEQUENCE
- 류현우_ JGTO 프로, 커터앤벅, 2013 KPGA 투어 GS칼텍스 매경오픈 우승
문제점
완벽한 티샷으로 파5 홀이나 긴 파4 홀에서 우드류 클럽을 사용해 핀을 노릴 수 있는 기회가 찾아왔다. 하지만 우드샷이 말을 듣지 않고 우측으로 휘어지는 악성 슬라이스가 발생하고 있다. 페이스가 열린 상태에서 임팩트 되는 것이 가장 큰 원인이지만 문제를 해결하지 못하고 있다.
해결책
열려 맞는 스윙을 방지하기 위해서는 기초부터 점검하고 전체적인 스윙 궤도를 다시 한 번 상기할 필요가 있다. 기본으로 돌아가 그립을 점검하고, 하체의 지나친 움직임으로 인한 스윙 궤도 변화가 없는지 유심히 점검해야 한다.
골프 스윙에서 클럽과 신체가 접촉하는 유일한 부분이 바로 그립이다. 누구나 골프를 처음 접할 때 가장 먼저 익히는 기본적인 것이지만 상급자들과 프로 선수들에게도 그립은 여전히 스윙의 핵심 포인트 중 하나로 꼽힌다. 샷한 구질이 좌우로 휜다면 그립을 점검하는 것이 선행돼야 한다. 먼저 뉴트럴, 혹은 스트롱 그립으로 잡았는지 여부를 확인하고 셋업한다. 왼쪽사진과 같이 너무 위크 그립으로 잡으면 슬라이스 확률이 높아지기 때문이다. 류현우는 “그립만 바뀌어도 스윙이 바뀐다”며 “위크 그립일 때는 스윙이 바깥쪽, 아웃사이드로 올라가는 형태가 나오기 쉽고, 스트롱 그립일 때는 스윙이 안쪽, 인사이드로 시작되거나 평평하게 올라가기가 쉽다”고 말했다.
류현우는 “하체를 지나치게 많이 쓰면 허리가 너무 빨리 돌게 되고, 상체와 클럽이 비교적 늦게 따라와 볼을 깎아 치는 자세밖에 나오지 않는다”고 말했다. 흔히 슬라이스를 방지하는 임시방편으로 정상 스탠스에서 오른발을 뒤로 빼는 클로즈 스탠스가 알려져 있지만 류현우는 다른 방법을 권했다. 스탠스를 서고 사진과 같이 왼발 끝을 안쪽으로 향하게 하는 것이다. 류현우는 “클로즈 스탠스가 물론 더 편한 자세일 수 있지만 스윙의 공간이 비교적 넓어져 미스샷 발생 위험이 크다”며 “왼발 끝을 안쪽으로 틀어주는 것만으로도 하체의 지나친 움직임을 막아줘 임팩트 타이밍을 맞추기 쉽다”고 말했다.
악성 슬라이스의 주된 요인은 스윙 궤도가 바깥쪽에서 안쪽으로 들어오는 아웃-인 스윙이다. 왼쪽 사진과 같이 백스윙이 잘 올라갔다 하더라도 하체가 너무 빨리 회전을 시작해 팔과 상체가 늦게 따라오면 가운데 사진처럼 좋지 못한 동작과 스윙 궤도가 만들어진다. 이는 깎여 맞는 임팩트를 유발해 아무리 릴리스를 빠르고 정확하게 가져간다 해도 악성 구질이 나오게 된다. 류현우는 “바깥쪽에서 시작되는 다운스윙의 보상 동작으로 임팩트와 폴로스루는 안쪽으로 움직일 수밖에 없다”고 설명했다.
상체와 하체가 유기적으로 움직이는 것이 가장 이상적인 스윙 동작이지만 슬라이스로 고민하는 골퍼에게는 팔로 스윙을 주도한다는 느낌을 가지면 슬라이스 제거에 도움이 된다. 사진과 같이 하체 움직임보다는 팔 동작에 신경을 기울여 좀 더 수월하게 인-아웃 스윙 동작을 촉진하면 스윙 궤도 수정에 좋다. 이는 임팩트 순간 페이스를 스퀘어로 만들기 쉬워 오른쪽으로 휘는 악성 구질을 방지해준다.
완벽한 티샷으로 파5 홀이나 긴 파4 홀에서 우드류 클럽을 사용해 핀을 노릴 수 있는 기회가 찾아왔다. 하지만 우드샷이 말을 듣지 않고 우측으로 휘어지는 악성 슬라이스가 발생하고 있다. 페이스가 열린 상태에서 임팩트 되는 것이 가장 큰 원인이지만 문제를 해결하지 못하고 있다.
해결책
열려 맞는 스윙을 방지하기 위해서는 기초부터 점검하고 전체적인 스윙 궤도를 다시 한 번 상기할 필요가 있다. 기본으로 돌아가 그립을 점검하고, 하체의 지나친 움직임으로 인한 스윙 궤도 변화가 없는지 유심히 점검해야 한다.
골프 스윙에서 클럽과 신체가 접촉하는 유일한 부분이 바로 그립이다. 누구나 골프를 처음 접할 때 가장 먼저 익히는 기본적인 것이지만 상급자들과 프로 선수들에게도 그립은 여전히 스윙의 핵심 포인트 중 하나로 꼽힌다. 샷한 구질이 좌우로 휜다면 그립을 점검하는 것이 선행돼야 한다. 먼저 뉴트럴, 혹은 스트롱 그립으로 잡았는지 여부를 확인하고 셋업한다. 왼쪽사진과 같이 너무 위크 그립으로 잡으면 슬라이스 확률이 높아지기 때문이다. 류현우는 “그립만 바뀌어도 스윙이 바뀐다”며 “위크 그립일 때는 스윙이 바깥쪽, 아웃사이드로 올라가는 형태가 나오기 쉽고, 스트롱 그립일 때는 스윙이 안쪽, 인사이드로 시작되거나 평평하게 올라가기가 쉽다”고 말했다.
류현우는 “하체를 지나치게 많이 쓰면 허리가 너무 빨리 돌게 되고, 상체와 클럽이 비교적 늦게 따라와 볼을 깎아 치는 자세밖에 나오지 않는다”고 말했다. 흔히 슬라이스를 방지하는 임시방편으로 정상 스탠스에서 오른발을 뒤로 빼는 클로즈 스탠스가 알려져 있지만 류현우는 다른 방법을 권했다. 스탠스를 서고 사진과 같이 왼발 끝을 안쪽으로 향하게 하는 것이다. 류현우는 “클로즈 스탠스가 물론 더 편한 자세일 수 있지만 스윙의 공간이 비교적 넓어져 미스샷 발생 위험이 크다”며 “왼발 끝을 안쪽으로 틀어주는 것만으로도 하체의 지나친 움직임을 막아줘 임팩트 타이밍을 맞추기 쉽다”고 말했다.
악성 슬라이스의 주된 요인은 스윙 궤도가 바깥쪽에서 안쪽으로 들어오는 아웃-인 스윙이다. 왼쪽 사진과 같이 백스윙이 잘 올라갔다 하더라도 하체가 너무 빨리 회전을 시작해 팔과 상체가 늦게 따라오면 가운데 사진처럼 좋지 못한 동작과 스윙 궤도가 만들어진다. 이는 깎여 맞는 임팩트를 유발해 아무리 릴리스를 빠르고 정확하게 가져간다 해도 악성 구질이 나오게 된다. 류현우는 “바깥쪽에서 시작되는 다운스윙의 보상 동작으로 임팩트와 폴로스루는 안쪽으로 움직일 수밖에 없다”고 설명했다.
상체와 하체가 유기적으로 움직이는 것이 가장 이상적인 스윙 동작이지만 슬라이스로 고민하는 골퍼에게는 팔로 스윙을 주도한다는 느낌을 가지면 슬라이스 제거에 도움이 된다. 사진과 같이 하체 움직임보다는 팔 동작에 신경을 기울여 좀 더 수월하게 인-아웃 스윙 동작을 촉진하면 스윙 궤도 수정에 좋다. 이는 임팩트 순간 페이스를 스퀘어로 만들기 쉬워 오른쪽으로 휘는 악성 구질을 방지해준다.