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- [72타를 위한 72가지 레슨] 구질을 결정하는 얼라인먼트
- 김준식 프로 · 골프한국 프로골프단 소속 · USGTF 티칭프로
[골프한국 프로골프단] 골프의 기본 4대 요소인 그립, 어드레스, 에임, 그리고 얼라인먼트(alignment)다. 먼저 얼라인먼트의 사전적 의미는 ‘정렬, 가지런함’을 뜻한다. 일상 생활에서도 사용되는데 자동차 관련해선 주행 중 마찰, 중력, 원심력 및 운동에 의해 발생되는 힘에 회전 중심이 일치하도록 배열하는 것을 말한다.
골프에서 얼라인먼트는 구질과 연관성이 깊다. 얼라인먼트에 따라 드로우, 페이드, 풀, 푸쉬, 슬라이스, 훅 등에 영향을 미친다.
가장 이상적인 얼라인먼트는 다음 그림처럼 타깃과 기찻길 방향으로 평행하게 골반, 어깨 등을 맞추는 것이다. 여기서 중요한 것은 많은 골퍼들이 발 라인의 수평선에만 직선 선상으로 맞추려는 경향이 있는데 사실은 발의 모양보다 골반의 정렬이 더 중요하다. 골프는 골반의 턴이 이뤄지며 스윙을 하는 회전 운동이기 때문이다.
▲정렬 얼라인먼트
물론 발의 정렬이 일정하면 골반의 정렬 또한 가지런할 수 있지만 모든 사람의 몸은 절대적인 균형이 잡혀 있지 않다는 사실이다. 따라서 본인의 신체적 조건을 고려한 후 이 부분을 유의해 얼라인먼트를 세워야 한다.
많은 골퍼들이 스트레이트볼을 원한다. 그리고 그 시작은 얼라인먼트라 해도 과언이 아니다. 일부러 커브볼을 만드는 드로우와 페이드 같은 경우도 얼라인먼트에 더 많은 신경을 쓰기 때문이다.
전설적인 골퍼 잭 니클라우스는 전성기에 이런 말을 했다.
“샷의 결과는 볼을 치기 전 셋업에서 이미 결정된다”
어쩌면 골프는 확률 게임으로써 스트레이트볼을 원한다면 스트레이트볼을 칠 수 있는 준비 자세를 취해야 한다. 축구에서 디딤발 방향으로 공의 방향을 결정한다면 골프에서는 얼라인먼트로써 볼의 방향이나 휘어짐을 조정할 수 있다.
만약 드로우를 치고 싶다면 클럽헤드는 목표 방향에 그대로 두고 오른발을 왼발보다 뒤로 이동시키면서 자연스레 상체 각도도 우측 후면 쪽으로 닫아주면 된다. 반면 페이드가 치고 싶다면 역시 클럽헤드는 그대로 타깃 방향에 둔 채 왼발을 오른발보다 뒤쪽으로 이동시키면서 상체도 드로우 각도와 반대로 왼쪽 후면 쪽으로 열어주면 된다.
그리고 스윙은 평소 하던 대로 하면 자연스러운 드로우와 페이드를 만들 수 있다. 이렇게 열리고 닫히는 각이 커지면 커질수록 골프공은 더 많은 커브를 그린다는 것을 인지하고 있다면 스코어 향상에도 도움이 될 것이다. 그렇지만 얼라인먼트 체크는 혼자서 하기에는 어려움이 많다. 되도록이면 레슨 프로에게 계속 티칭을 유도하고 받는 것이 바람직한 것 같다.
이왕 하는 연습 제대로 된 기본기를 다지면, 앞으로 5년이나 10년 뒤에는 크게 성장한 골퍼가 될 수 있을 것이다. 지금까지 4번에 걸쳐 셋업이라는 골프 준비 자세를 다뤘다. 모든 스윙 기술에 슬럼프는 셋업에서 온다는 점을 명심하고, 문제가 생기면 항상 셋업부터 점검하자! 다음 시간에는 스윙의 시작, 테이크 어웨이에 대해 알아보자. 골프한국(www.golfhankook.com)
골프에서 얼라인먼트는 구질과 연관성이 깊다. 얼라인먼트에 따라 드로우, 페이드, 풀, 푸쉬, 슬라이스, 훅 등에 영향을 미친다.
가장 이상적인 얼라인먼트는 다음 그림처럼 타깃과 기찻길 방향으로 평행하게 골반, 어깨 등을 맞추는 것이다. 여기서 중요한 것은 많은 골퍼들이 발 라인의 수평선에만 직선 선상으로 맞추려는 경향이 있는데 사실은 발의 모양보다 골반의 정렬이 더 중요하다. 골프는 골반의 턴이 이뤄지며 스윙을 하는 회전 운동이기 때문이다.
▲정렬 얼라인먼트물론 발의 정렬이 일정하면 골반의 정렬 또한 가지런할 수 있지만 모든 사람의 몸은 절대적인 균형이 잡혀 있지 않다는 사실이다. 따라서 본인의 신체적 조건을 고려한 후 이 부분을 유의해 얼라인먼트를 세워야 한다.
많은 골퍼들이 스트레이트볼을 원한다. 그리고 그 시작은 얼라인먼트라 해도 과언이 아니다. 일부러 커브볼을 만드는 드로우와 페이드 같은 경우도 얼라인먼트에 더 많은 신경을 쓰기 때문이다.
전설적인 골퍼 잭 니클라우스는 전성기에 이런 말을 했다.
“샷의 결과는 볼을 치기 전 셋업에서 이미 결정된다”
어쩌면 골프는 확률 게임으로써 스트레이트볼을 원한다면 스트레이트볼을 칠 수 있는 준비 자세를 취해야 한다. 축구에서 디딤발 방향으로 공의 방향을 결정한다면 골프에서는 얼라인먼트로써 볼의 방향이나 휘어짐을 조정할 수 있다.
만약 드로우를 치고 싶다면 클럽헤드는 목표 방향에 그대로 두고 오른발을 왼발보다 뒤로 이동시키면서 자연스레 상체 각도도 우측 후면 쪽으로 닫아주면 된다. 반면 페이드가 치고 싶다면 역시 클럽헤드는 그대로 타깃 방향에 둔 채 왼발을 오른발보다 뒤쪽으로 이동시키면서 상체도 드로우 각도와 반대로 왼쪽 후면 쪽으로 열어주면 된다.
그리고 스윙은 평소 하던 대로 하면 자연스러운 드로우와 페이드를 만들 수 있다. 이렇게 열리고 닫히는 각이 커지면 커질수록 골프공은 더 많은 커브를 그린다는 것을 인지하고 있다면 스코어 향상에도 도움이 될 것이다. 그렇지만 얼라인먼트 체크는 혼자서 하기에는 어려움이 많다. 되도록이면 레슨 프로에게 계속 티칭을 유도하고 받는 것이 바람직한 것 같다.
이왕 하는 연습 제대로 된 기본기를 다지면, 앞으로 5년이나 10년 뒤에는 크게 성장한 골퍼가 될 수 있을 것이다. 지금까지 4번에 걸쳐 셋업이라는 골프 준비 자세를 다뤘다. 모든 스윙 기술에 슬럼프는 셋업에서 온다는 점을 명심하고, 문제가 생기면 항상 셋업부터 점검하자! 다음 시간에는 스윙의 시작, 테이크 어웨이에 대해 알아보자. 골프한국(www.golfhankook.com)
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입력날짜 : 2013-12-22 21:26:02