위대한 골퍼들에게는 한 가지 공통점이 있는데, 임팩 트 때 상체가 하체 위에 '똑바로 얹힌' 것처럼 놓이고, 척추가 타깃 반대쪽으로 살짝 기울어진 정도라는 것이다.
이런 자세가 바로 파워 임팩트지만, 아마추어들 은 여간해서는 따라 하기 힘든 자세이기도 하다. 아마추어들이 이런 자세를 취하지 못하는 한 가지 이유는 역피봇 때문이다.
톱까지 스윙을 할 때 상체를 타깃 쪽으로 기울이고 다운스윙과 임팩트에서는 척추 가 적절한 수준보다 훨씬 더 타깃 반대쪽으로 기울어 지는 것을 뜻한다. 이럴 경우 볼을 압착하기는커녕 어 떤 힘도 가할 수 없다.
역피봇을 해결하려면 엉덩이 양쪽으로 7~8cm 간격 이 있는 튜브를 쌓아놓고 그 속에 서 있다고 상상한다. 그 상태에서 평소처럼 스윙을 하고 회전을 하되, 튜브를 건드리지 말아야 한다.
이렇게 하면 어드레스 때부 터 임팩트까지 척추의 각도를 그대로 유지하게 되고, 양쪽으로 심하게 기울어지는 일이 없다. 상, 하체를 곧 게 유지해야 볼을 힘 있고 정확하게 맞힐 수 있다.
HIGH HANDICAPPER
잠재력이 있지만 기본적인 문제를 해결해야 한다.
이런 자세가 바로 파워 임팩트지만, 아마추어들 은 여간해서는 따라 하기 힘든 자세이기도 하다. 아마추어들이 이런 자세를 취하지 못하는 한 가지 이유는 역피봇 때문이다.
역피봇을 해결하려면 엉덩이 양쪽으로 7~8cm 간격 이 있는 튜브를 쌓아놓고 그 속에 서 있다고 상상한다. 그 상태에서 평소처럼 스윙을 하고 회전을 하되, 튜브를 건드리지 말아야 한다.
이렇게 하면 어드레스 때부 터 임팩트까지 척추의 각도를 그대로 유지하게 되고, 양쪽으로 심하게 기울어지는 일이 없다. 상, 하체를 곧 게 유지해야 볼을 힘 있고 정확하게 맞힐 수 있다.
HIGH HANDICAPPER
잠재력이 있지만 기본적인 문제를 해결해야 한다.