골프는 테이크백부터 팔로스로우까지 2초도 되지 않지만, 허리가 체중의 8배 넘는 힘을 받습니다. 초보자는 기교보다 힘에 의한 스윙을 많이 하고, 평소 쓰지 않던 허리근육을 쓰기 때문에 특히 조심해야 합니다. 티업 전 허리 스트레칭은 필수입니다. 저작권자 © 골프한국 무단전재 및 재배포 금지 최신기사 'LPGA 메이저' 첫 출전한 임진희, 셰브론 챔피언십 1R서 톱5 진입…신지은 공동 10위(종합) 세계1위 넬리 코다, 셰브론 챔피언십 1R 공동 2위…LPGA 5개 대회 연속 우승 시동 김찬, PGA 코랄레스 푼타카나 챔피언십 1R 공동 2위…김성현은 14위 'LPGA 메이저' 첫 출전한 임진희, 셰브론 챔피언십 1R서 톱5 진입…리디아고·티띠꾼과 동타 임성재·안병훈·김시우, '특급' RBC 헤리티지 첫날 나란히 17위
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