골프칼럼 > 프로들의 생생토크

[골프한국 프로골프단] 골프 컨디셔닝을 최적화 시키기 위해서 골프 근지구력, 심폐지구력은 간과할 수 없다. 지구력은 일상적으로는 사람이 일정한 일을 장기적으로 할 수 있는 힘을 의미하지만, 스포츠에서의 지구력은 피로에 저항하는..   
[골프한국 프로골프단] 골프를 하다 보면 공을 멀리 보내고 싶어진다. 이건 누구나 한번쯤 하는 생각이다. 그러나 골프를 계속하다 보면 좀더 쉽게 멀리 치고 싶어진다. 가령 우리가 일상생활에서 똑같은 일을 수행하더라도 하면 할수록 ..   
[골프한국 프로골프단] 이번 칼럼에서는 골프피팅에 대해서 이야기하려고 한다. 내 몸의 핏에 맞게 맞춤정장을 하는 것처럼 골프피팅 또한 같은 맥락으로 보면 될 것이다. 골프를 잘 치는 것도 중요하지만 골프를 잘 치기 위해 장비..   
[골프한국 프로골프단] 이번 칼럼에서는 슬라이스 방지법과 그에 관한 트레이닝 방법에 대해 알아보고자 한다.'슬라이스'의 뜻은 골프에서 타구가 바깥쪽으로 휘어져 나가는 것이다. 슬라이스를 잡아야만 골프스윙이 한 단계 더 성..   
[골프한국 프로골프단] 요즘은 작고 간결한 스윙을 하는 추세다. 이 글의 내용은 필자가 개인적으로 자주 활용하고 강조하고 있는 부분이기도 한데, 아마추어 골퍼들이 효과적으로 골프를 즐기는데 유용한 방법이다. 기본적인 예로, 많은..   
[골프한국 프로골프단] 대한민국에서 보통 골프는 4인 1캐디로 한 라운드에 5명 이상이 같은 공간에서 시간을 보낸다. 이 골프 라운드를 들여다보면 5명 중 1명은 공이 어디로 가는지 봐주는 경기도우미이며 이를 제외한 4명은 각자 자신..   
[골프한국 프로골프단] 골프에서 웨지는 점수를 지키는데 중요한 클럽이다. 그만큼 구입할 때나 경기 중 선택할 때도 신중을 기해야 한다. 헤드 모양, 로프트, 솔(sole)의 두께나 모양, 무게 중심, 페이스의 상태나 그루브, 샤프트의 무..   
[골프한국 프로골프단] 이번 칼럼에서는 골반 분리와 엉덩이(hip)에 대해서 다룬다. 골프 스윙에서 골반의 움직임이 중요하다는 것은 익히 들어 알고 있을 것이다. 골반이 제대로 움직이지 않으면 허리도 아프고 무릎도 많이 쓰이게 되어..   
[골프한국 프로골프단] 우리나라도 마찬가지지만 서양의 명문 골프장에는 까다로운 복장 규정이 있다. 바로 '드레스 코드(Dress Code)'다. 어떤 모임의 목적이나 시간, 만나는 사람 등에 따라 갖추어야 할 차림새다. 골프장에서 드레스 ..   
[골프한국 프로골프단] 주의집중은 모든 스포츠 선수들의 필수적인 능력이며, 코치이건 스포츠심리학자이건 이의 중요성에 대하여 이의를 제기하지 않는다.주의집중 능력이란 관중의 환호나 야유 등과 같은 경기 외적인 요인과 개인의 감..   
[골프한국 프로골프단] 골프 기능성 스트레칭의 목적은 쓰여야 할 근육에 바른 움직임은 물론 유연성 증가가 목적이라 할 수 있겠다. 그동안 골프 트레이닝으로 근육의 불균형 개선과 스윙 안정화를 이루었다면 지금 하는 골프 기능성 스..   
[골프한국 프로골프단] 골프는 자신감의 게임이다. 그리고 실수를 겸허히 받아들이는 수용의 게임이다. 골프를 수행 시 자신 있는 스윙을 할 때와 그렇지 못할 때의 결과는 현저히 달라진다. 예를 들어 타이거 우즈라도 자신감 없는 상태..   
[골프한국 프로골프단] 여름 장마도 지났지만 흔히 라운드 예정 날짜에 비가 오는 경우가 간간히 있다. 조금만 날이 좋지 않으면, 핑계가 시작된다. "좋은 날 있는데 꼭 오늘 쳐야 하나", "난! 비오면 안쳐", "비 맞고 치면 약값이 더 들..   
[골프한국 프로골프단] 골프에서 흔히 말하는 이미지는 영문으로 ‘image’ 한국어로는 ‘심상’ 이라 할 수 있다.마음으로 그리는 형태다. 인간 사회에 발전을 들여다보면 구석기 시대부터 지금 정보화 시대까지 무한한 발전을 해 온 이..   
[골프한국 프로골프단] “인생은 가까이서 보면 비극일 수 있으나 멀리서 본다면 희극이다”라는 말이 있다.한 인간의 삶을 전체적으로 보면 작은 실수나 위기들은 그 사람에게 추억이 되고 그 사람 성장에 귀한 씨앗이 되기도 한다. 골..