골프칼럼 > 프로들의 생생토크

▲사진은 남자골프 세계랭킹 1위인 '장타자' 더스틴 존슨이 PGA 투어 2018 페블비치 프로암에서 샷을 하는 모습이다. ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 골프입문단계에서는 골프스윙을 자연스럽게 만들어내는 것이 중요합니다. 분명..   
[골프한국 프로골프단] 주의집중은 모든 스포츠 선수들의 필수적인 능력이며, 코치이건 스포츠심리학자이건 이의 중요성에 대하여 이의를 제기하지 않는다.주의집중 능력이란 관중의 환호나 야유 등과 같은 경기 외적인 요인과 개인의 감..   
[골프한국 프로골프단] 요즘 수도권 골프장들의 오후 티업 문자를 알리는 문자메세지가 핸드폰을 울린다. 골프장이 봄맞이와 함께 많은 골퍼들을 부르고 있다~ 예년보다 일찍 만개한 꽃들이 다양한 색으로 곱게 변신한 골프장을 생각하니..   
[골프한국 프로골프단] 골프에서 흔히 말하는 이미지는 영문으로 ‘image’ 한국어로는 ‘심상’ 이라 할 수 있다.마음으로 그리는 형태다. 인간 사회에 발전을 들여다보면 구석기 시대부터 지금 정보화 시대까지 무한한 발전을 해 온 이..   
[골프한국 프로골프단] 이번 칼럼에서는 골반 분리와 엉덩이(hip)에 대해서 다룬다. 골프 스윙에서 골반의 움직임이 중요하다는 것은 익히 들어 알고 있을 것이다. 골반이 제대로 움직이지 않으면 허리도 아프고 무릎도 많이 쓰이게 되어..   
[골프한국 프로골프단] 골프 기능성 스트레칭의 목적은 쓰여야 할 근육에 바른 움직임은 물론 유연성 증가가 목적이라 할 수 있겠다. 그동안 골프 트레이닝으로 근육의 불균형 개선과 스윙 안정화를 이루었다면 지금 하는 골프 기능성 스..   
[골프한국 프로골프단] 겨울이 시작됐다. 미리 예보된 기록적 한파라는 소식에 많은 사람들의 근심도 커진다. 골퍼들에게 겨울은 그리 반가운 계절은 아닌 듯하다. 추위로 인해 연습과 라운드도 힘들고 자칫하면 관절에 부상을 당할 수도..   
[골프한국 프로골프단] 골프공은 고가의 소모품 중 하나입니다. 그래서 대부분의 골퍼들은 아니 저를 포함한 대다수의 프로 선수들 또한 로스트볼을 심심치 않게 사용하게 됩니다. 심지어는 경기에 참가할 때 사용한 적도 있습니다. 각 ..   
[골프한국 프로골프단] 골프에서 허리통증을 유발시킬 수 있는 셋업 자세와 그 해결책을 알아본다. 지금 당장 거울 앞에 서서 자신의 옆모습을 바라보자. 5번 아이언의 셋업 자세에서 팔은 가슴에 교차해 놓고 허리 모양을 확인한다. 허..   
[골프한국 프로골프단] “인생은 가까이서 보면 비극일 수 있으나 멀리서 본다면 희극이다”라는 말이 있다.한 인간의 삶을 전체적으로 보면 작은 실수나 위기들은 그 사람에게 추억이 되고 그 사람 성장에 귀한 씨앗이 되기도 한다. 골..   
[골프한국 프로골프단] 우선 LPHC는 허리(Lumbar) 골반(Pelvic) 엉덩이(Hip)의 복합체를 뜻하는 용어로서 사용된다.이 트레이닝의 요지는 지금껏 해왔던 코어운동을 기반으로 훨씬 더 안정감 있는 스윙을 이끌어 내기 위해서 좀 더 세부..   
[골프한국 프로골프단] 최근 많은 골프 TV프로그램들이 생겨나면서 그에 따른 시합들도 많아지고 있다. 골프 프로그램을 통한 시합이 아니더라도 고교동창 모임, 대학동문 모임 등 여러 가지 형태로 많은 토너먼트를 즐기는 추세이다. 친..   
[골프한국 프로골프단] 골프 경기에서 볼을 멀리 치길 원한다면 혹은 경기 도중 신체의 고통을 없애려면, 최선의 방법은 무엇일까? 바로 골프 피트 트레이닝을 꾸준히 하는 것이다. 골프 수준에 상관없이 대부분의 골퍼들은 드라이버로 3..   
[골프한국 프로골프단] 골프기초훈련 제8부에서는 여성 골프 훈련을 다루기로 했습니다. 여성들은 대다수가 등이 굽고 라운드숄더를 동반했기 때문에 골프스윙 시 오버스윙이 잘 일어납니다.오버스윙을 줄이는 방법은 약한 근육은 강하게..   
[골프한국 프로골프단] 무엇을 배운다는 것이 뭘까? 어디까지 배워야 잘 배웠다 할 수 있으며, 얼마만큼 배워야 잘 배웠다 할 수 있을까? 우리는 “배움의 끝은 없다”는 말을 한다. 이렇게 말하면서도 우리가 하는 것에 대해 배움을 소..