골프칼럼 > 프로들의 생생토크

▲사진은 2009년 마스터스 토너먼트에서 경기하는 타이거 우즈와 게리 플레이어의 모습이다. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 골프 경기는 적어도 4시간 이상이 소요되며, 악천후로 대회가 지연되면 하루 종일 경기해야 하는 경..   
▲'골프 황제' 타이거 우즈가 아이언 클럽을 선택하는 모습이다. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 에이팩스(Apex)는 <그림 1>과 같이 타구된 볼의 최대 높이이며, 랜딩앵글과 구름에 영향을 미친다.▲<그림 1> 제공=..   
▲미국프로골프(PGA) 투어 경기 도중에 간식을 섭취하며 영양을 보충하는 골프 황제 타이거 우즈. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1 [골프한국] 경기력을 향상시키기 위한 전체 훈련과정에서 영양 관리는 중요하다. 올바른 영양 식단을 통해..   
▲미국프로골프 투어에서 활약하는 '아이언맨' 임성재가 샷을 하는 모습이다. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 런치디렉션(Launch Direction)은 <그림 1>과 같이 임팩트 직후 타깃라인 대비 볼의 출발 방향으로 풀(Pull), ..   
▲2021년 미국프로골프(PGA) 투어 RBC 헤리티지에서 동반 경기한 맷 쿠차와 김시우 프로. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1 [골프한국] 지난주 열린 PGA투어 RBC헤리티지 3라운드에서 매우 흥미로운 장면이 발생하였습니다. 우리나라의 김시..   
▲미국프로골프(PGA) 투어 최장타자인 브라이슨 디섐보가 2021년 오거스타 내셔널 골프클럽에서 열린 마스터스에서 경기하는 모습이다. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 런치앵글(Launch Angle)은 <그림 1>과 같이 임팩트 ..   
▲자신의 몸을 키우고 비거리를 늘려 미국프로골프(PGA) 투어를 강타한 브라이슨 디섐보. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 경기력 향상을 위한 필수 조건은 신체 능력, 기술력, 심리, 휴식, 영양 등 여러 가지의 요소들이 복합적..   
▲'골프 황제' 타이거 우즈가 골프 스윙을 하는 모습이다. 사진은 2007년 3월 월드골프챔피언십(WGC) 때다. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 볼스피드(Ball Speed)는 임팩트 직후 볼의 속력으로 타구된 볼의 비거리를 좌우하는 ..   
▲세계적인 프로 골프 선수들은 경기 중에 스코어카드 작성을 중요하게 활용한다. 사진은 타이거 우즈, 브라이슨 디섐보, 렉시 톰슨, 임성재 프로의 모습이다. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1 [골프한국] 론치 모니터, 샷링크와 같은 첨단..   
▲목표방향을 의식한 연습방법. 사진제공=한성진[골프한국] 스스로 이루고자 하는 위치나 달성하려고 하는 과제를 결정하는 것을 ‘목표’라고 한다. 자동차에 핸들이 없어서는 안 되듯 모든 일에는 바로 목표를 설정해야 한다. 세..   
▲2021년 미국여자프로골프(LPGA) 투어 시즌 첫 번째 메이저대회 ANA 인스피레이션 우승을 차지한 장타자 패티 타바타나킷이 파워풀한 골프 스윙을 하는 모습이다. 사진제공=Getty Images[골프한국] 샤프트는 스윙 중 변형이 발생된다. ..   
▲사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 심리적 긴장감과 신체적 긴장감은 같이 동반되어 나타나며 경기력에 영향을 준다. 긴장을 통해 높아진 각성 상태를 낮추기 위해서 이완 기법을 사용한다. ▶ 복식 호흡(Diaphragmatic Bre..   
▲사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 걱정과 미래에 대한 불안감, 자신감 없는 행동, 초조함 등으로 인하여 과도하게 높아진 상태를 심리적 긴장감이라 하며 근육이 과도하게 수축되어 몸에 힘이 많이 들어가는 현상을 신체적 긴장..   
▲미국프로골프(PGA) 투어 멤버 로리 맥길로이의 골프 스윙 연속 동작이다. 사진제공=ⓒAFPBBNews = News1[골프한국] 그립스피드(Grip Speed)는 <그림 1>과 같이 스윙 중 그립이 움직이는 속도이고, 그립롤스피드(Grip Roll Speed)..   
▲사진=골프한국[골프한국] 연습을 열심히 하고 필드에 나갔는데 평상시 실력이 나오지 않고 아무리 잘하려고 해도 잘되지 않는다. 왜 열심히 연습했는데도 실전에서는 결과가 좋지 않을까? 바로 연습을 실전처럼 하지 않고 반대로 ..