골프칼럼 > 프로들의 생생토크

[골프한국 프로골프단] 인간은 살면서 누구나 한 번쯤 높은 곳에 올라가 보길 원한다. 무언가 높은 곳에 있을 때 느낄 수 있는 희열이 있기 때문일까? 그래서 그런가 역사적으로 사람들은 세계의 무수히 많은 탑들을 만들어 두었다. 그..   
[골프한국 프로골프단] 이번 골프 트레이닝 칼럼에서는 견갑골 안정화에 이은 견갑골 강화 트레이닝을 소개한다. ▲견갑골 강화 운동_1 ⓒ골프한국 ▲견갑골 강화 운동_2 ⓒ골프한국대부분 피트니스센터에서 랫풀다운..   
[골프한국 프로골프단] 이번 골프 트레이닝은 로테이터 커프를 활성화하는 훈련이다. 로테이터 커프란 회전근개다. 와이셔츠의 소매 끝동이 팔을 둘러싸는 모습과 유사하여 회전근의 힘줄을 로테이터 커프라라 부른다. 회전근개는 어깨와..   
[골프한국 프로골프단] 이번 골프트레이닝 칼럼에서는 견갑골 안정화 트레이닝을 소개한다.사전을 살펴보면, 견갑이란 '어깨뼈가 있는 자리' 혹은 '튼튼하게 만들어진 갑옷'이라고 쓰여있다. 이와같이 잘 만들어진 견갑은..   
[골프한국 프로골프단] 롱아이언으로 먼 거리를 어렵고 힘들게 칠 때, 치기 쉽고 거리가 멀리 나가는 숏아이언으로 정확하게 친다면 얼마나 좋을까?골프를 좋아하고 잘 치기를 원하는 골퍼라면 누구나 한번쯤은 자신이 가장 어려워하는 ..   
[골프한국 프로골프단] 골프는 관절근육과 유연성 확보가 중요한 운동이다. 준비운동을 하지 않는 경우에는 경직된 상태에서 근육이 갑작스럽게 수축하여 유연성이 떨어진다. 이와 함께 뼈나 관절, 인대 등의 충격흡수력도 떨어지게 되므..   
“와~ 굿샷” “나이스샷~” “공이 보이지 않네” [골프한국 프로골프단] 드라이버 티샷을 한 후 동반자들에게 이런 탄성을 들어본 적이 있는지요? 모든 아마추어 골퍼들이라면 누구나 갈망하는 것이 드라이버 비거리일거라는 생각이 듭..   
[골프한국 프로골프단] 골프에서 임팩트라 함은 클럽헤드가 공에 맞닿는 순간이다. 임팩트 이후에는 아무리 골퍼가 그 어떠한 통제를 하더라도 공은 임팩트가 이루어진 대로 날아가게 돼있다. 그렇게 본다면 우리는 임팩트 순간을 위해 ..   
[골프한국 프로골프단] 이번 골프트레이닝 칼럼에서는 골퍼를 위한 바디 웨이트(body weight) 운동을 소개한다. 트레이닝 동작들이 비슷해 보이지만 강도, 빈도, 횟수 등에 따라 효과는 달라질 수 있다. 바디 웨이트를 실시하는 이..   
[골프한국 프로골프단] 안녕하세요? 오늘도 골프피팅에 대해서 더욱 더 쉽게 알려드리기 위해서 노력하겠습니다. 이번에는 골프클럽 중 드라이버에 대해서 좀 더 깊이 들어가 보도록 하겠습니다. 깊이 들어간다고 해서 어렵게 생각하실 ..   
[골프한국 프로골프단] 골프를 하려면 골프공을 빼놓을 수 없다. 하지만 가장 무심하게 지나쳐 버리는 것 중 하나가 골프공이다. 골프클럽과 비교를 해봐도 골프공에 대한 지식은 굉장히 낮은 편이다. 프로들은 골프공을 하나 선택한다고..   
[골프한국 프로골프단] 이번 골프 트레이닝은 가동성과 안정성을 겸비한 코어 어드밴스 트레이닝이다. 골프에서 ‘코어’가 중요하다는 것은 익히 들어서 잘 알고 있을 것이다. ‘코어 근육’에 대해서 간단히 설명하면, 코어란 인체의 ..   
[골프한국 프로골프단] 요즘은 작고 간결한 스윙을 하는 추세다. 이 글의 내용은 필자가 개인적으로 자주 활용하고 강조하고 있는 부분이기도 한데, 아마추어 골퍼들이 효과적으로 골프를 즐기는데 유용한 방법이다. 기본적인 예로, 많은..   
[골프한국] 골프를 하다 보면 누구나 안정적인 스윙과 자신의 최대 비거리를 꿈꾼다. 그래서 몇몇 골퍼들은 선전하는 프로골퍼들의 스윙을 분석하기도 하는데 분석 후 얻어지는 산물보단 감탄만이 남을 뿐이다.예컨대 골퍼들이 프로골프..   
[골프한국 프로골프단] 안녕하세요 유성영프로입니다. 이번 칼럼에서는 아마추어골퍼에게 가장 필요한 거리를 보낼 수 있는 클럽 선택을 알려드리고자 합니다.물론 거리를 보내기 위해서는 좋은 스윙과 좋은 신체구조, 체력이 필요합니다..